AGA（男性型脱毛症）の初期症状とは？原因や対策、おすすめの育毛剤を紹介

普段と比べて抜け毛が増えてくると、「AGA(男性型脱毛症)を発症したのでは」と心配になりますよね。AGAは進行性の脱毛症なので、初期症状があらわれた段階で気をつけることが大切です。

この記事では、AGAの初期症状や発症の原因、対策方法を詳しく解説します。AGAの疑いがある方は、ぜひ参考にしてください。

AGAの初期症状とは？

AGAを発症すると、下記のいずれかの初期症状があらわれるといわれています。

抜け毛が増える
産毛や軟毛が増える
髪にハリやコシがない
髪が細くなっている
頭皮にかゆみがでる

以下で具体的な症状を解説します。

抜け毛が増える

抜け毛は誰にでも起こり得る現象であり、健康的な方でも1日50〜100本程度の髪の毛が抜け落ちていくといわれています。

しかし、AGAを発症すると抜け毛の量がさらに増え、人によっては200〜300本の髪の毛が抜け落ちてしまう場合もあります。普段よりも明らかに抜け毛が多い場合は、他に心当たりがなければAGAである可能性が考えられます。

産毛や軟毛が増える

産毛や軟毛の増加もAGAの初期症状のひとつです。

AGAを発症するとヘアサイクルが乱れ、髪の毛が成長する期間が短縮されてしまいます。ヘアサイクルの乱れによって十分に成長できなかった髪の毛が増えると、産毛や軟毛も増えていきます。

特に生え際の産毛増加は、薄毛の前兆だと考えられているので注意が必要です。

髪にハリやコシがない

先述したように、AGAを発症した場合は髪の毛が成長する期間が短縮されます。成長期間が足りない場合、髪の毛のハリやコシが失われてしまいます。

髪が細くなっている

以前と比べて髪の毛が細くなってきた場合も、AGAの発症の疑いがあります。AGAによってヘアサイクルが乱れると髪の毛が十分に成長できず、細くなることがあります。

頭皮にかゆみがでる

AGAの主な原因は、男性ホルモンの「ジヒドロテストステロン」にあると考えられています。ジヒドロテストステロンは皮脂の分泌量を増やす作用があり、皮脂が増えすぎると頭皮にかゆみを感じる場合があります。

AGAの原因とは？

AGAの発症や進行の主な原因は、下記の７つにあるといわれています。

男性ホルモンの影響
遺伝
ストレス
食生活
飲酒や喫煙
生活習慣の乱れ
間違ったヘアケア

以下で各原因の詳しい内容を見ていきましょう。

男性ホルモンの影響

先述したように、AGAの主な原因は男性ホルモンの「ジヒドロテストステロン」にあるといわれています。

ジヒドロテストステロンは、「テストステロン」と呼ばれる男性ホルモンと酵素の一種である「5αリダクターゼ」が結合して生成されるホルモンです。生成されたジヒドロテストステロンは毛乳頭細胞の受容体と結合し、ヘアサイクルを乱してしまいます。

ヘアサイクルが乱れると髪の毛の成長期間が短縮され、AGAの代表的な症状である抜け毛の増加につながります。

遺伝

AGAは、遺伝的な要因もあるといわれている脱毛症です。

前述した5αリダクターゼや受容体の数は、親から子供に遺伝によって引き継がれます。数だけでなく活性度も引き継がれ、これらの要素を親から引き継いだ子供はAGAを発症する可能性が高くなるといわれています。

ストレス

AGAの原因としては、日頃のストレスも挙げられます。

多くのストレスを受けると自律神経が乱れてしまい、頭皮の血流が悪くなるといわれています。血流が悪いと髪の毛の成長に必要な栄養素を十分に送ることができず、抜け毛の増加につながります。

食生活

食事をとおして脂肪分を摂取しすぎると、AGAにつながる可能性があると考えられています。

摂取した脂肪分によってコレステロールが増えると血流が悪くなり、髪の毛を成長させるための栄養素を十分に送ることができなくなります。その場合は髪の毛が成長できず、抜け毛や薄毛が増えてしまいます。

飲酒や喫煙

お酒に含まれているアルコールは、摂取したあとに肝臓で分解されます。このとき、分解するためのエネルギーとして、アミノ酸の一種である「システイン」と「メチオニン」が消費されます。

システインとメチオニンは、髪の毛を作り出すための材料となる成分です。しかし、過度な飲酒によってシステインとメチオニンの消費量が増えると髪の毛に必要な材料が不足し、AGAが進行する原因になってしまいます。

また、タバコに含まれているニコチンには血管収縮作用があり、頭皮や髪の毛の栄養不足をもたらす血行不良の原因となります。

生活習慣の乱れ

生活習慣の乱れは心身の不調につながるほか、AGAを進行させる原因にもなるので気をつけてください。特に睡眠不足は抜け毛や薄毛の原因になりやすいので注意が必要です。

髪の毛の成長に必要な成長ホルモンは、主に睡眠中に分泌されます。しかし、睡眠不足が続くと成長ホルモンの分泌量が少なくなってしまい、髪の毛が十分に成長できません。

間違ったヘアケア

ヘアケアの方法を間違えていると、抜け毛の原因となる頭皮環境の悪化を引き起こす可能性があります。例えば、「洗髪の際にゴシゴシと力を込めて頭皮をこすっている」「髪の毛が濡れたまま寝る」「一日に何度も洗髪する」などは、頭皮環境の悪化につながります。

AGAの対策方法とは？

AGAの対策方法には主に下記の4つがあります。

生活習慣を改善する
ストレスを溜めないようにする
正しいヘアケアを行う
医療機関で治療する

以下で詳しい対策方法を順番に解説します。

生活習慣を改善する

生活習慣が乱れている方は、この機会に改善に努めましょう。

先述したように、生活習慣の乱れが原因で生じる睡眠不足は、AGAを進行させる原因になります。規則正しいリズムで生活することを心がけ、就寝時間にはしっかり眠るようにしてください。

ストレスを溜めないようにする

過度なストレスはAGAの原因となります。ストレスを感じやすい方はストレスの原因を日常からできるだけ取り除き、溜めすぎないように心がけてください。

また、ストレスの原因を取り除くのが難しい場合は、定期的にストレス発散をするのがおすすめです。「趣味に没頭する」「運動をする」など、自分なりの方法でストレス解消に取り組みましょう。

正しいヘアケアを行う

頭皮環境の悪化を防ぐためには、正しいヘアケアを行うことが大切です。

特に洗髪は頭皮環境に影響を与えやすいヘアケアなので、方法を間違えないように気をつけてください。洗髪の際は、下記のポイントを意識した上で優しく洗いましょう。

ぬるま湯で洗う
シャンプーは泡立ててから使う
頭皮をゴシゴシとこすらない
シャンプーやコンディショナー、トリートメントは洗い残しがないように気をつける
自然乾燥はせずドライヤーで乾かす
ドライヤーは20cm以上離して使う

医療機関で治療する

AGAは進行性の脱毛症なので、進行を止めるためには、医療機関での治療が必要です。

AGAの診療はAGA専門クリニックや皮膚科、内科で受け付けており、一般的には外用薬や発毛剤などを処方する投薬治療で症状の改善を目指します。

●AGAの治療を開始した場合に起きる初期脱毛とは？

投薬治療を行うと、人によっては一時的に抜け毛が増える可能性があります。これは「初期脱毛」と呼ばれる症状で、投薬治療が効いているときに発生する副作用のようなものです。

多くの場合、AGAの治療には乱れたヘアサイクルを正常化するための薬が処方されます。薬の効果によってヘアサイクルが正常化すると、現在の弱々しい髪の毛が新しく生えてきた健康的な髪の毛に押し出される形で抜け落ちていきます。

初期脱毛は、症状があらわれてから約1か月で収まるといわれています。治療後に抜け毛が増えると心配になりますが、初期脱毛は治療が上手くいっている証拠です。脱毛が気になる場合は医師に相談するようにしましょう。

薄毛や抜け毛の予防には育毛剤の使用がおすすめ

薄毛や抜け毛の予防には、頭皮環境を整えられる育毛剤の使用がおすすめです。育毛剤の使用で健康的な頭皮環境を保つことで、薄毛や抜け毛の予防に期待できます。

しかし、市販の育毛剤は数が多いため、商品選びに悩んでしまう場合もあるでしょう。そんな方は、薬用育毛剤「ポリピュアEX」の使用をぜひご検討ください。

ポリピュアEXは、5種の有効成分(ニンジンエキス、センブリエキス、パントテニルエチルエーテル、グリチルリチン酸ジカリウム、塩酸ジフェンヒドラミン)と保湿成分の「バイオポリリン酸」を配合している育毛剤です。

本商品には返金保証(※)が付いているため、育毛剤の使用が初めての方や商品選びに失敗したくない方でも気軽に購入できます。効果効能は薄毛やかゆみ、脱毛の予防などが挙げられ、頭皮や髪の毛に関する悩みの解消に役立ちます。

また、お得な定期コースやセット販売を利用すると、割引価格で購入ができます。薄毛や抜け毛対策を始めたい方は、ぜひこの機会にポリピュアEXをご検討ください。

(※)事前にお電話を頂いていないご返送は一切お受けしておりません。
(※)返金保証のお申し出はお電話のみとなります。(メール不可)
(※)返金対象はポリピュアEXとスカルプシャンプー、及びそれらを含むセットのみになります。
(※)セット品の場合、2本目を開封された時点で返金対象外となります。また、定期コースの場合、2回目お届け分を開封された時点で返金対象外となります。
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(※)ご返送時の送料はお客様ご負担となります。
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