薬用 ポリピュア ダブルクレンジング シャンプー お得な3本セットの購入
薬用 ポリピュア ダブルクレンジング シャンプー お得な3本セット

薬用 ポリピュア ダブルクレンジング シャンプー お得な3本セット

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 適切な頭皮環境を保つためには、頭皮を清潔にして、毛穴を極力詰まらせないことが大切です。だからといって、1日に何回もシャンプーをする必要はありません。むしろ、シャンプーし過ぎると、頭皮に最低限必要な皮脂まで失われるおそれもあります。基本的には1日に1回で十分、皮脂が気になる人でも1日2回までにとどめておくのが無難です。

 また、積極的なヘアケアを目指すなら、シャンプーの時間にも注意しましょう。1日1回シャンプーするなら、朝と夜のどちらがいいか。答えは、夜です。朝シャンしたほうが一日爽やかに過ごせそう、と思う人もいるかもしれません。ですが、髪の毛は夜、眠っている間に成長するものです。

 特に、成長ホルモンが活発に分泌される午後10時〜午前2時頃は、髪の毛にとっても重要な成長期となります。毛の成長が最も盛んになる時間帯に毛穴を綺麗にしておくことが大切です。そのため、夜寝る前にシャンプーして、頭が清潔な状態でベッドに入るのが理想です。育毛剤を使っている人は、シャンプーした後、育毛剤を付けてマッサージすることもお忘れなく。

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